東京大学病院の松平教授が監修された、腰痛予防（これだけ体操）を含む生活習慣病対策のための動画が一般公開されました。毎日の定期的な取り組みで、腰痛発生の予防効果が期待できます。詳細はこちらから。
https://www.youtube.com/watch?v=jXKwg_tu3d8&feature=youtu.be